PARTE 01 -

PARTICIPE DO BLOG SEMPRE!!!
O QUE VOCE ESCREVE É QUE MANTEM ESTE ESPAÇO ESPECIAL PARA ESTUDOS,REFLEXOES,BELEZA ,SAUDE E GENEROSIDADE...

OIEEEEE!!! SEJA MUITO BEM VINDO!

PARTE 02
Que honra receber sua visita!!!
Meu nome é Fernanda Brandao.
Montamos este blog como uma continuidade da minha comu.

PARA VC ME CONHECER MELHOR
SAIBA Q ACREDITO EM SUPER HEROIS,WALKYRIAS,(HIHIHI!)TENHO UMA FÉ TREMENDA EM JESUS,AMO MINHA FAMILIA(BUGGY,TOTO, SONJA,MAMAE, VOVÓ E AMO VERDADEIRAMENTE TODOS Q PASSARAM PELA MINHA VIDA,MUTO ABENÇOADA E RAZAO PRINCIPAL PARA TODOS OS MEUS SORRISOS.

TENHO AMIGOS VIRTUAIS E REAIS GENEROSISSIMOS...EXS MARIDOS ESPECIAIS,DE CARATER IRRETOCAVEIS E CORAÇAO BOM...E UMA FAMILIA QUE ME DEU MUITO ALICERCE.

VENDO EQUIPAMENTOS DE FITNESS .MEU TRABALHO É TDO Q SONHEI.O HORARIO É PERFEITO E MEUS AMIGOS DE TRABALHO SAO GUERREIROS ANIMADOS EDE BEM COM A VIDA.

TREINO TODO DIA COM O MELHOR TREINADOR DO RJ, ZE, DA RADAR.

ACREDITO Q VAMOS FAZER A DIFERENÇA NESTE MUNDO.ACREDITO Q PODEMOS FORMAR UM EXERCITO DE HUMANOS FORTES, LINDOS E BONZINHOS.
QUE IREMOS IMAPACTAR NOSSA GERAÇAO COM VALORES COMO ETICA,HONRA,CARATER,DOMINIO, FORCA, FÉ E GENEROSIDADE.

AMO DEMAIS OS ANIMAIS.

E MESMO DIANTE DE TUDO ISSO, TENTO SER REALISTA...HAHAHAHAH!!!

OS DEFEITOS TENHO MUITOS, PRINCIPALMENTE NAO RECONHECE-LOS TODOS.
SAO ESTETICOS, DE CARATER, GENEROSIDADE, PACIENCIA E RESILIENCIA...
CREIAM Q LUTO CONTRA OS DEFEITOS DIARIAMENTE.
JA CONSEGUI 2 VITORIAS ENORMES!!
NAO SER ANSIOSA E
MANTER O HUMOR BOM, DIARIAMENTE, NAO ME PERMITINDO PERDER DIAS DA MINHA EXISTENCIA COM TRISTEZAS....

Minha foto
"Dominar a si própio é uma vitória maior que vencer a milhares em uma batalha"

MEUS TREINOS

MEUS TREINOS
Todos os dia, treinador José , academia radar...Descanso as segundas, cuidar do espirito...no resto dos dias, peso>>>>>>>>>>>>LEI DO AÇO ! e sorrisos>>>>>>LEI DA FÊ !!Treino em casa, quando viajo...treino para me divertir, pra viver!

A DIETA

A DIETA
70% DO TEU RESULTADO DEPENDE DO INVESTIMENTO QUE VAI FAZER NA TUA DIETA E SUPLEMENTAÇAO

MINHA DIETA

MINHA DIETA
Açucar zero...Proteína o quanto aguentar...O maximo possivel!!! Carbos poucos...E quantidade de alimentos certos:muita...Dieta bem limpa: 80% dos ganhos dependem dela.Frutas e Leite com seus derivados, infelizmente...quase nunk!!!!

É O MEU FRACO..É MEU ...TENHO Q ME EXPOR A ELE.TER CONSCIENCIA DA DEFICIENCIA PARA SUPERA-LA.

É O MEU FRACO..É MEU ...TENHO Q ME EXPOR A ELE.TER CONSCIENCIA DA DEFICIENCIA PARA SUPERA-LA.
ABDOMEN É MEU FRACO.NAO VOU ESCONDER ELE POR CAUSA DISTO. ELE DEPENDE DE MEU INVESTIMENTO,META. A BUSCA PELA LAPIDAÇAO DEFINITIVAMENTE NAO ME DEIXA ANSIOSA. ME MOTIVA. ENTAO NAO É PARA NAO QUERER A PERFEIÇAO. TEM Q TER DOMINIO PARA FOCAR A PERFEIÇAO, SEM ENLOUQUECER!

BICHINHOS - MINHA PAIXÃO

BICHINHOS - MINHA PAIXÃO
"Quando se é capaz de lutar por animais,tbm se é capaz de lutar por crianças ou idosos.Não há bons ou maus combates,existe somente o horror ao sofrimento aplicado aos mais fracos q não podem se defender"

MY JOB

MY JOB
Meu trabalho é assim, tudo q sonhei..pqe vendo diversao e saúde.Equipamentos para vc lapidar teu corpo em casa.Maquinas para compor academias e fitness centers em hoteis, pousadas,e condominios.Play ground para as crianças.Jogos para a diversão.Meu trabalho me permite conhecer pessoas otimas, formar ambientes saudáveis e só pensar em layouts divertidos!! TACOLANDIA FITNESS RJ -021-2552-4548 /2551-2652 www.tacolandiafitness.com.br

TACOLANDIA FITNESS- MY JOB

TACOLANDIA FITNESS- MY JOB
SHOW ROOM VENDAS: RUA MARQUES DE ABRANTES 142 -FLAMENGO - RJ TELS(021)2552-4548/ 2551-2652

JOB JOB IN FUNNNNNNNNNN!!!!

JOB JOB IN FUNNNNNNNNNN!!!!
MEU TRABALHO VIRTUAL: PAGINA VIRTUAL: www.tacolandiafitness.com.br COMUNIDADE ORKUT...TENHO ARTIGOS POR LÁ....http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=85173101

Fe por Ace

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muito fortiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!

Fe por Ace

Fe por Ace
Bons olhos o do Ace, rsrsrs

Fe por Muscleexxxx

Fe por Muscleexxxx
Grandiiiiiiiiiiiiiiii

OUTROS TRABALHOS

OUTROS TRABALHOS
PAINEL INTERNO DE LOJA PARA MARCA BODY RUSH

LETREIRO LOJA FLAMENGO

LETREIRO LOJA FLAMENGO

o aquariano....

o aquariano....
NAO ACREDITO EM ND DE ASTROLOGIA E TAL...MAS ESTA DEFINIÇAO ME IMPRESSIONOU..: Não espere que um aquariano proceda, em questões de amor, do mesmo modo que os outros se comportam. Se o fizer, será uma surpresa, uma série de surpresas. Quando se trata de amizade, ele é tudo o que se poderia desejar como amigo e confidente. Amor? Bem, amor é algo mais. Para um aquariano é, realmente, "algo mais". Normalmente é quando ele age como se não gostasse de você, que está prestes a ser fisgado, e a razão elementar, lógica simples. Ele gosta de todo mundo. Todos são seus amigos. Ele se refere até a seu pior inimigo como "meu amigo". Portanto, é algo significativo quando ele diz que não gosta de alguém. O que ele quer dizer com isso merece ser estudado. Os vários matizes podem ser complicados. Ele não deseja revelar seus verdadeiros sentimentos, a despeito de seu passatempo favorito ser penetrar os sentimentos dos outros. Seus interesses se espalham por toda parte. É por isso que seu amor pelas pessoas é tão impessoal: ele dá um certo valor a todos os que encontra, enquanto que nós reservamos esses esforços apenas para as pessoas muito especiais de nossas vidas. Para ele, todo mundo é especial, até os que ele ainda não encontrou. Ele jamais será egoísta ou mesquinho e, se algum dia demonstrar essas características, uma delicada observação de que está sendo intolerante fará com que se reabilite imediatamente. Ele não suporta ser chamado de intolerante. Ele levará uma vida cheia de mudanças, controvérsias e acontecimentos inesperados. Contudo, haverá momentos de perfeita tranqüilidade, impossíveis de encontrar em qualquer outro signo solar. Ele pode muito bem perceber, de repente, que está devotando toda a sua lealdade a você, quando há tantos rostos anônimos por aí, precisando dele. Então pode recuar a fim de provar a si mesmo que não perdeu o amor por seus amigos e pelo resto da humanidade, ficando apegado apenas a uma pessoa.
PARTE 03
ENSAIOS FOTOGRAFICOS...
PRA GENTE SE SENTIR...E O MAIS IMPORTANTE...
BRINCAR...
RELEMBRAR QDO ERAMOS CRIANÇAS, TIRANDO E COLOCANDO ROUPAS NAS BONECAS.
VIRANDO PERSONAGENS E INVENTANDO ESTORIAS....
HIHIHIHII!!!

POR GUSTAVO LUCENA 2007

POR GUSTAVO LUCENA 2007

ANJO POR GUSTAVO LUCENA 2008

ANJO POR GUSTAVO LUCENA 2008

POR MORVAN NETO OUT 2008

POR MORVAN NETO OUT 2008

POR MORVAN OUT 2008

POR MORVAN OUT 2008

POR MORVAN OUT 2008

POR MORVAN OUT 2008
ESTA FOTO, AKI, AINDA SEM TRATAMENTO, PARA DIVULGAÇAO DE MARCA EM INTERIOR DE LOJA NO SUL - BRASIL

POR MORVAN NETO OUT 2008

POR MORVAN NETO OUT 2008

MINHAS TATTOOS

MINHAS TATTOOS
TATTOO PRA MULHER É TIPO JÓIA. ACHO QUE SERVE PRA ENFEITAR A GENTE QUANDO ESTAMOS SÓ PELE. TEM Q SER CLARA. REPRESENTAR O QUA A GENTE É.

TATTOO - A PRIMEIRA

TATTOO - A PRIMEIRA
QDO VC FAZ UMA...FIK AINDA FALTANDO UM COMPLEMENTO. FIK AINDA UM VAZIO SE O PASSO DADO FOI REALIZADO COM SUCESSO, EM UM EXCELENTE PROFISSIONAL,NO LUGAR CERTO ,TE FAZENDO UM ESPAÇO PARA UM DESENHO LINDO....

MINHAS TATTOOS 2

MINHAS TATTOOS 2
PRIMEIRO PENSAMOS Q SERÁ PRA SEMPRE. QUE NAO DEVE REPRESENTAR QUALQUER OUTRA COISA Q NAO SEJA VOCE MESMO. SE REPRESENTAR OUTRA COISA, ENTENDA QUE PODERA MUDAR...MAS NAO PRECISA APAGAR SUA TATTOO...RESPEITE O TEMPO QUE FOI AQUILO E NAO É MAIS....

MINHAS TATTOOS 3

MINHAS TATTOOS 3
PARTE 04
AKI, POSTAGEM DE ARTIGOS,OPINIOES E PESQUISA EM TREINOS, DIETAS, SUPLEMENTOS, HORMONIOS ETC...

Obs: ATENÇAO!!!
Apenas postagem !!!!Nao representa um posicionamento a favor de qualquer droga, linhas de treino , nutriçao ou suplementaçao.
O objetivo é fornecer subsidios para pesquisa e estudos.
Somos a favor da saude e da beleza. Drogas, esteroides e hormonios nao sao escolhas saudaveis,inteligentes e nao sao legais.

terça-feira, 15 de julho de 2008

DECA


o princípio ativo chamado Decanoato de Nandrolona é comercializado em quase todo o mundo, e por aqui pelo nome de Deca-Durabolin. Esses são os nomes e formas mais conhecidas nos balcões das farmácias e lojas veterinárias:-
Androlone D 200 - 200 mg p/ml - frasco com 10 e 50 ml-
Deca-Durabolin - 25 mg p/ml - ampola de 1 ml-
Deca-Durabolin - 50 mg p/ml - ampola de 1 ml ou frasco c/50 ml-
Deca-Durabolin - 100 mg p/ml - ampola de 2 ml-
Deca-Durabolin - 200 mg p/ml - ampola de 2 ml-
Deca-Durabol - 25,50 e 100 mg p/ml - ampolas de 1 e 2 ml-
Deca-Pronabol - 100 mg p/ml - ampola de 2 ml-
Extraboline - 50 mg p/ml - ampola de 2 ml e frasco com 10 ml-
Jebolan - 50 mg p/ml - ampola de 1 ml-
Nandrolone Decanoate - 50,100 e 200 mg p/ml - ampolas de 2 ml-
Nandrobolic LA - 100 mg p/ml - ampolas de 2 ml-
Nurezan - 50 mg por ml - ampola de 1 ml-
Sterobolin - 50 mg p/ml - ampola de 1 ml-
Turinabol Depot - 50 mg p/ml - ampola de 1 ml-
Decanandrolen - 200 mg p/ml - frasco c/10 ml-
Norandren - 50 e 200 mg p/ml - frasco de 10 e 50 ml
Mais um anabolizante criado pelo laboratório Organon, e vendido, sob licença deles, em quase todo o mundo. Sua enorme popularidade aconteceu, principalmente, pela fama de bons ganhos de volume, e por ser considerado um esteróide seguro. Mas vamos dar uma esclarecida nisso tudo.Essa droga tem ação lenta, demorando cerca de 3 a 4 semanas para que a dose aplicada seja inteiramente liberada no organismo. Só é comercializada sob forma injetável, à base de óleo. Foi um medicamento desenvolvido, originalmente, para o tratamento de artrites e reumatismo, daí a fama de ajudar na lubrificação das juntas, e diminuir o risco de lesões. Sua estrutura química não causa a conversão em DHT (dihidrotestosterona), ação causadora dos problemas androgênicos, mas sim a conversão em dihidronandrolona, de ação muito mais fraca, diminuindo as chances de aparecimento de espinhas, pele oleosa, calvície e elevação de estrogênio, o hormônio feminino. Apenas com esses dois fatores: propriedades androgênicas em grau muito menor do que qualquer forma de testosterona, e podendo gerar ganhos semelhantes, com a necessidade de uma ou duas aplicações por semana, foram suficientes para fazer desse anabolizante a principal escolha para os usuários que procuram ciclos mais seguros, mas a história não é tão simples. Durante anos, todos os ciclos utilizados pelos bodybuilders eram elaborados com duas drogas, alguma testosterona, e a nandrolona. E com receio dos sintomas da aromatização, eram usadas as drogas que costumam diminuir as chances de que esse problema ocorresse, como o tamoxifeno, o Arimidex e o Femara. Mas mesmo assim, a aromatização, em alguns casos, não era evitada, e a culpa era sempre do esteróide androgênico, a testosterona. Então o usuário partia para um próximo ciclo sem testosterona, preferindo somente a nandrolona, com mais alguma outra opção de características anabólicas. E novamente acontecia a aromatização. Hoje já se sabe de dois problemas sérios, relacionados ao uso da nandrolona. Primeiro: grande afinidade com os receptores da progesterona, outro hormônio feminino, e que ao acontecer essa junção, da nandrolona com os receptores da progesterona, acontecem sintomas semelhantes ao da aromatização, da conversão de testosterona em estrogênio, e já aparecem alguns estudos confirmando que esse fator também tem a capacidade de inibir a fabricação natural de testosterona. O segundo problema é a causa de oligoespermia, que é a queda da produção de espermatozóides. Já existem algumas pesquisas, feitas com bodybuilders europeus que mostram essa ligação, e isso acontece, muito provavelmente, pelo mesmo motivo do problema anterior, a relação com a progesterona. Com a apresentação desses dois fatores, já podemos concluir que o uso da nandrolona não pode ser considerada uma escolha tão segura quanto se pensava.
Outro problema já bem conhecido, é o tempo em que os sinais da droga permanecem no organismo, podendo chegar a 18 meses, o que significa que não é boa escolha para atletas que passem por exames anti-dopping. Ainda assim, podemos considerar a nandrolona como uma opção razoavelmente segura, desde que as dosagens utilizadas sejam consideradas moderadas. Os ganhos podem ser expressivos, tanto em força como em volume,e funciona melhor em ciclos por períodos longos, com mais de 12 semanas. As aplicações podem acontecer apenas uma vez por semana, com uma dose de 100 a 300 mg, e alguns fisiculturistas já falam em duas aplicações, de 400 mg cada uma, o que acho um risco desnecessário, porque os ganhos não serão equivalentes a essa quantidade.
Alguns escritores, como William Llewellyn, em sua série Anabolics, recomenda que se calcule a dosagem semanal em cima de 3 a 4 mg para cada quilo corporal, o que no caso de um atleta de 100 kgs representaria de 300 a 400 mg por semana. Porque essa conta ? Não me pergunte, porque também não sei. Mas são vários os estudos que mostram que doses que cheguem até 600 mg não causam problemas. Da minha experiência, não vejo a necessidade de doses de mais do que 200 a 300 mg, já que simplesmente não vai adiantar, e vai elevar a taxa de risco de problemas.Uma observação interessante, é que alguns dos suplementos chamados pró-hormonais, ou pro-steroids, que tenham precursores da nandrolona, como a norandrostenediona e o norandrostenediol, em forma oral, tem funcionado bem entre esportistas, e com a vantagem de não serem detectados nos exames anti-dopping. Um estudo francês comparou os dois casos, e mostrou que uma aplicação de 50 mg de nandrolona permaneceu detectável em até 8 meses depois, enquanto que a ingestão dos pro-hormonais perdiam seus traços em cerca de uma semana. A Deca pode ser uma ótima opção para quem procura por ganhos significativos, e com a vantagem de, no nosso país, ser relativamente fácil de ser adquirida, ao contrário dos esteróides "exóticos" que vem ninguém-sabe-de-onde. Combinada com outra opção, também de fácil aquisição, o Durateston, compõe o que eu chamo de feijão-com-arroz em termos de ciclos. Com a vantagem do baixo custo, e do alto grau de eficiência, e com um risco quase zero de falsificação.Quase toda a hora, vamos saber de algum "vendedor" com alguma nova versão de Deca, seja a já famosa "deca grega", ou qualquer outra que apareça. Geralmente oferecem a comodidade de uma maior concentração por ml, coisa que, infelizmente, não temos mais no Brasil, já que a maior é de 50 mg p/ml. Ainda assim, desconfie. E o meu conselho é que evite. Nunca sabemos a procedência, e o índice de falsificação das nandrolonas é altíssimo, rivalizando com o Winstrol. As campeãs, no nosso país, são as de 200 mg p/ml, a versões gregas dos laboratórios Norma e Extraboline. Uma opção interessante, que ainda não foi falsificada, e por isso mesmo cara, e de difícil circulação por aqui, mas que de vez em quando aparece, é a Deca-Pronabol, que vem em ampolas de 200 mg por ml, e é feita na Índia.

8 comentários:

Anônimo disse...

oi Fernanda..
to lendo seu blog aqui e vi que entende muito..

O que você indicaria, Meu nome é Mariana Eu tenho 17 anos, só queria ganhar um pouco de massa nas pernas, que ciclo indicaria ??

abrasss

Anônimo disse...

Oi Fernanda to lendo as informações no seu blog to querendo cicla, malho ja um tempo e não consigo ganhar massa , gostaria de crescer os menbro inferiores e nadegas, o deveira tomar, me indicaram o ox... o que vc poderia me dizer sobre esse anabol e o uso da deca, pq as pessoas falam um monte de coisa q vai acontecer se usar deca e fico um pouco assustada .. podeira dizer algo pra mim

fernanda brandao cunha disse...

queridona..as informaçoes estao aki, porem a decisao é unica e exclusivamente sua.Esteroide é proibido e nao pode ser indicado ok???
beijos Fe

fernanda brandao cunha disse...

ola mariana..
nao passo ciclos ok?
esteroide é proibido.
se vc quiser seguir algumas ideias em treinos , suplementaçao e treinos, entra na minha comu(sou fã da fernanda brandao)
repondo todos carinhosa e muito atenciosamente todos os dias!
beijos

of everything a little disse...

Preciso de uma ajudinha, me add na sua comu q eu preciso te perguntar algumas coisas!!! Bjão

bruna disse...

eu e minha amiga tomamos o deca 1 ml. eu tomei o de 50mg umas 6 vezes. no caso toda sexta...e dei um intervalo de 1 mes. quero saber se o deca 1m faz mal. como devo usar. beijoss....mande pra mim por email se possivel por favor. bjo

bruna disse...

olá fernanda aguardo uma resposta sua minha linda,eu queria muito saber oque faser precisava de umas orientaçãoes suas... porque eu sou muito sua fã ée eu não queria que você respondece pelo seu blog mais sim no imail bruninha_jipa11@hotmail.com ok beijos meu amor eu te amo muito queria muito que você Me ajuda-se ok beijos.................................



teamo te amo te amo sou muito sua fã

Anônimo disse...

OI Fernanda... queria umas dicas sou meio preguiçosa sabe eu ate crio musculos rapido, sou magrinha mas tenho as curvas, bumbum, peitos e coxas... so quero arredonda-los... como bem e nao engordo.. dai nao gosto de ficar magrinha... to com 58 kg... mas me sinto bem com 60... e é complicado adquirir esses 2 kg... bah quero ganhar e nao ganhar abrriga claro... tenho quadris largo.. acho ate bem legal só to muito molinha.... o q tens a me dizer : email caldasdany@hotmail.com... eu faço capoeira sabados( com meu amrido, ele é mestre) e tento fazer musculação quando dá pq minha agenda é bem corrida... mas mesmo q seja pouca procuro fazer pois emlhora minha dor no corpo d ficar muito tempo na frente do computador, entao mesmo q eu va uam vez na semana nao paro de ir.. quero começar a ir 3 x por semana no minnimo e tomar whey protein, e ainda a capoeira aos sabados o q achas? obrigado adorei seu blog Daniele... 26 anos 58 kg 1,66 de altura... quadril.. 99cm